【絶対痩せる?】ファスタナの効果や口コミは信頼できる?痩せた人っているの?

ファスタナはプロテインダイエット用のスムージーです。プロテインダイエットは食べずに痩せるようなダイエットとは異なり、運動をすることで体の筋肉を発達させて引き締まった身体を作るのに有効的なダイエット方法です。

これまでに【運動をして痩せようと思ったけどなかなか痩せることができなかった人】でも【ヨガや筋トレによって引き締まった身体を作れる】ので人気です。さらに【リバウンドしにくい身体を作りたい人】からも人気のダイエット方法で、美容成分もしっかり含まれているファスタナはとても人気です。

ファスタナでプロテインダイエットすれば痩せるの?

. 夏に向けて筋トレ頑張ってて 筋肉を落とさないために 運動後にはプロテインも 飲んでるんだけど 最近はこのプロテイン 飲み始めました☝✨ @_fastana_ . これベリー味で、 牛乳で割るとおいしい😆❤ . 牛乳や豆乳で割って飲めば 腹持ちもするし 置き換えダイエットにも ぴったりだよー✨ . 食事制限してると栄養が偏るから プロテインで補ってる✨ . 夏に向けて頑張るぞー💪✨ . 私のストーリーに 購入先貼っときます🙌❤ . #ファスタナ#fastana#ダイエット#プロテインダイエット#プロテイン#筋トレ#筋肉#夏#海#女子力#ジム#フィットネス#ジムウェア#運動#ランニング#ウォーキング#ヨガ . ✏︎2018.03.05

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プロテインダイエットは飲むだけで痩せるというダイエット方法ではありません。毎日の運動と併せて飲むことで運動の効果を倍増させて身体を引き締めます。

ですので飲むだけはなく、毎日ある程度の運動をする必要がありますので注意してください。ファスタナを飲んでヨガスタジオやジムなどで運動する人が非常に多いです。

既に運動することが習慣化している人はもちろんですが、これから運動を始めていきたいという人でもファスタナを使ったプロテインダイエットはおすすめです。

プロテインダイエットのメリット

プロテインダイエットの最大のメリットは筋肉をつけてリバウンドのしにくい身体を作るということです。これまでにダイエットに成功した人でもリバウンドしてまた太ってしまったという経験をしている人はたくさんいるかと思います。

体の基礎筋肉を付けてキュッと引き締める

ダイエットの種類の中でもプロテインダイエットは特におすすめの方法です。なぜなら食べないダイエットとは違い、筋肉をつけるので脚やお腹など全身がキュッと引き締まるからです。

モデルさんや芸能人はプロテインダイエットなどで綺麗な身体を作っています。例えば中村アンさんやゆんころさんなどがプロテインダイエットに成功しています。

彼女たちの日常をinstaなどでチャックするとかなりストイックなトレーニングをしているように見えますが、そこまでストイックにする必要はありません。

週末だけジムに通ったり毎日の通勤を徒歩に変えるなど、ちょっとした運動でも大丈夫です。

ファスタナにはどんな効果がある?

プロテインダイエットがダイエットにかなり有効的だということがわかったかと思いますが、実はファスタナは置き換えダイエットにも使えるスムージーなんです。

ソイプロテイン(大豆由来)からできているスムージーで、置き換えダイエットをしながらプロテインダイエットもできるというかなり優れたスムージーです。

ファスタナは運動しなくてもいい?

これまでプロテインダイエットの紹介をしましたが、運動を必ずしなくてはいけないと説明してきたので少しハードルが高いと感じたのではないでしょうか?

もちろんダイエットは飲むだけで痩せるとかそんなものはありません。しかし、ファスタナは置き換えダイエットにも使えるので運動量が少なくてもダイエットできます。

そこにプロテインが入っているので普段よりも意識的に動くということをすればかなり効率的に体内の脂肪を燃焼させることができます。

ダイエット中でもしっかり食べてしっかり動くから超健康的

食べないダイエットと比べるとダイエット中でもしっかり食べるということがとても身体に良いと言われています。

食べないダイエットをした場合、必要な栄養素が足りなくなって肌荒れや体調不良を起こしてしまうことが多々ありますがプロテインダイエットは真逆です。

身体に必要な栄養素を必要なだけ摂取して運動をすることで本当に綺麗な身体を手に入れることができます。

ファスタナの口コミを調べてみた

ファスタナを使った人たちがどんな風に感じでどんな口コミを書いているのかを調べました。実際にファスタナを使った人たちの感想を見てみましょう😊

ファスタナの悪い口コミ

悪い口コミ

スムージー系がダメな私ですが見た目は美味しそうだったので買ってみました。少し粉っぽい感じがして味が無理でしたが我慢して毎日飲みました。

ヨガ教室に通いながらファスタナを飲んでいますが一応3キロほど痩せました。でもヨガで痩せたのか、ファスタナで痩せたのかは謎ですけどね😅

悪い口コミ

やっぱり間食をやめることが難しいです。間食をやめないと痩せないのはわかっているのですがどうしても食べてしまいます。

ファスタナを飲んで運動をしていると体重は現状維持という感じでした。間食を食べなくて済むようなダイエット方法を探してみます。

悪い口コミ

運動量が足りないかもしれないです。ファスタナは毎日欠かさず飲みましたが運動は週に二回の1時間ウォーキングです。

ヨガとかジムに通ってみようかなと思います。きっかけができただけでも良かったです。

悪い口コミ

値段が少し高く感じたので初回だけで解約しました。商品自体には満足できたのですが高校生の私には毎月5000円近くの出費はイタイです。

部活に入って運動すれば痩せると思うのでバイトの回数を減らして部活を頑張ってみようと思います。

ファスタナの良い口コミ

良い口コミ

普段からヨガの通い放題に行っていたのでさらにダイエット効果を高めようとファスタナを使ってみました。

ファスタナ無しでヨガに通っていた時よりも明らかに引き締まっています。美容成分も入っていると聞いてかなり良き😆

良い口コミ

他のスムージーよりもかなり飲みやすくて良かったです。以前他のスムージーは不味くて続けられませんでしたがスリムビュートだと大丈夫でした。

スリムビュートでダイエットを初めて1ヶ月で2キロ痩せたので運動するのが楽しみになりました😆2ヶ月目以降も続けていこうと思います👍

良い口コミ

色が良い感じなのでインスタにアップしてリア充感が出せました。そして水着を着ても恥ずかしくないぐらいまで痩せることができました。

この体系をキープしたいので2ヶ月に一回はスリムビュートで置き換えダイエットをするようにしていこうと思います。いいダイエットスムージーを見つけれて嬉しいです。

良い口コミ

友達と一緒にスムージーダイエットを始めようという話になって挑戦してみました。私と友達は別々のスムージーを使ってダイエットに挑戦しました。

運動は同じメニューをこなしました。と言っても毎日一緒に1時間ほど話しながらウォーキングするだけです。結果は私が2ヶ月で5キロ痩せて友達は3.5キロ痩せました。ファスタナを選んで良かったです。

ファスタナってどんな感じなの?

ファスタナってかなり魅力的ではあるのですが、実際のところどんな感じなのかって気になりますよね。味や色、満腹感など詳しく紹介させて頂きますね。

ファスタナはどんな味?

プロテインと聞くと少し粉っぽいような味を想像するかもしれませんが、全然そんなことはありません。女性が飲むプロテインなのでミックスベリー味でかなり飲みやすいです。

特に牛乳と割ると美味しいですよ😆

ファスタナの色は?

#ファスタナ は美容マニアが多いといわれている、台湾でも人気です😊可愛くアレンジしていただいて嬉しいです😍 ・ いちご🍓と一緒に飲むと美味しそう✨❤️ ・ THANK YOU✨🙏 Repost from @buluokepeiwenjiedesifanghaowu @TopRankRepost #TopRankRepost 想跟美食美妝部落客噹噹媽吃不胖的小秘密嗎? 快來跟我一起喝這款FASTANA窈窕輕飲! 加入新鮮草莓更好喝唷^^ FASTANA窈窕輕飲 #FASTANA窈窕輕飲 #FASTANA #窈窕輕飲 #噹噹媽 #佩雯姐 #美妝部落客 #美食部落客 #fastana#ダイエット#置き換えダイエット#プロテイン#トレーニング#スーパーフード#痩せたい#いちご

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ベリー系の色なのでinsta映えする系です。イチゴとか入れたら意外と可愛くないですか??是非やってみてください🙇‍♀️

ファスタナを飲むと満腹感を感じる?

ファスタナは置き換えダイエットもできるので満腹感を感じます。プロテイン的な使い方で運動後に飲むのもいいですし、食事をファスタナに置き換えるものアリですよ😆

ファスタナはいつ飲めばいい?ファスタナの飲み方を解説

ファスタナは置き換えダイエットとして使う場合とプロテインダイエットとして使う場合の2パターンで飲み方が異なります。

なぜなら、プロテインダイエットをする場合は飲むべき時間帯が運動した後になるからです。

ファスタナで置き換えダイエットをする場合の飲み方

ファスタナで置き換えダイエットをする場合、3食のうちのどれか一食をファスタナに置き換えてください。

私のおすすめの飲み方は、下記の通りです。

  • STEP.1
    朝食はガッツリ食べる
    朝食をガッツリ食べるとその日のパワーを蓄えることができます。また、朝食を食べるだけで身体が起きるので午前中に脳がしっかりと働いてくれます。
  • STEP.2
    昼食をファスタナに置き換える
    昼食をファスタナに置き換えます。午前中や午後など動くことが多いのは日中です。ファスタナにはソイプロテインが含まれているので寝る前などに飲んでしまうと太ってしまう可能性もあります。

    昼食時にファスタナを飲んで午後から意識的に体を動かすように心がけましょう。

  • STEP.3
    夜はバランスのいい食事を食べよう
    夜は野菜を中心にバランスのいい食事を心がけましょう。昼食をファスタナに置き換えているので夕食の時間が少し早くなったり、たくさん食べてしまうということもあるかもしれませんがダイエット中だということを忘れずに食べ過ぎには注意してください。

    食べ過ぎるとせっかくの置き換えダイエットが台無しになってしまいますよ。

ファスタナでプロテインダイエットをする場合の飲み方

ファスタナでプロテインダイエットをする場合は置き換えダイエットとやり方が大きく異なります。

  • STEP.1
    朝食はしっかりバランスととれたものを摂る
    朝食はしっかり食べましょう。朝食ではタンパク質を含むものを食べることで筋肉がつきやすくなります。
  • STEP.2
    昼食もバランスのとれたものを意識しよう
    プロテインダイエットはご飯を抜く必要はありません。しっかり食べて運動することを心がけましょう。
  • STEP.3
    夕食前に運動をしよう
    プロテインダイエット中は食べてもいい代わりに運動をする必要があります。運動をすることで筋肉をつけて身体を引き締めるのが目的です。
  • STEP.4
    運動後30分以内にファスタナを飲みましょう
    運動をすると体内のタンパク質が不足している状態になります。そして運動が終わった直後から30分以内にタンパク質を摂取するのが最も効果的だと言われています。

    ファスタナはソイプロテインを含んでいるのでプロテインの代わりに飲むことができます。

  • STEP.5
    運動後30分以内にファスタナを飲みましょう
    運動をすると体内のタンパク質が不足している状態になります。そして運動が終わった直後から30分以内にタンパク質を摂取するのが最も効果的だと言われています。

    ファスタナはソイプロテインを含んでいるのでプロテインの代わりに飲むことができます。

  • STEP.6
    ファスタナを飲んだ後の夕食は少し控えめにしよう
    ファスタナは置き換えダイエットもできるので満腹感が出ます。ですので夕食前に運動をしてファスタナを飲んだら夕食をあまり食べることができないと思います。

    ですので、我慢をしなくても大丈夫だと思いますが少し控えめに食べるようにしましょう。

ファスタナの解約方法

会社名 株式会社ミスミ製薬
設立 平成29年2月9日
所在地 〒810-0041 福岡県福岡市中央区大名2-11-25 新栄ビル4F
連絡先 TEL:092-791-2979 FAX:092-739-3318
顧問 税理士法人アップパートナーズ
取引銀行 佐賀銀行 西日本シティ銀行
事業内容 健康食品・化粧品関連商品の製造及び販売
健康食品・化粧品関連の企画・販売促進コンサルティング
通信販売事業
化粧品製造販売業 (許可番号 40C0X10162)
医薬品販売    (許可番号 第9293024号)

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